Strona g艂贸wna
Idzie wiosna - zadbaj o kondycj臋 PDF Drukuj Email
(1 vote, average 5.00 out of 5)
Dbaj o cia艂o
Wpisany przez Administrator | wtorek, 20 marca 2012 12:01   

Nadchodz膮ca wiosna i cieplejsze dni to doskona艂a okazja, aby zadba膰 o swoj膮 kondycj臋 i utrzyma膰 j膮 przez ca艂e lato. Ka偶dy z nas ma r贸偶ne opcje, uzale偶nione od dost臋pnych 艣rodk贸w oraz miejsca zamieszkania. Je艣li nie mamy lub nie sta膰 nas na rower, wystarczy dres i dobre byty - do biegania.

Pierwsze po zimie ciep艂e dni i pierwsze kwiaty przebijaj膮ce si臋 o tej porze roku zach臋caj膮 do wypoczynku w terenie. Co najwa偶niejsze, aktywnego wypoczynku.

Najprostsz膮 form膮 jest bieganie. Nie trzeba do tego specjalistycznego sprz臋tu ani du偶ych wydatk贸w. Wystarcz膮 wygodne buty, koniecznie z podeszw膮 amortyzuj膮c膮 wstrz膮sy. Odci膮偶y ona nasze kolana i stawy. Warto te偶 zmienia膰 miejsce, w kt贸rym biegamy. Mieszkaj膮c w mie艣cie warto skorzysta膰 z komunikacji lub samochodu i podjecha膰 do parku lub za miasto. Zapewni to lepsze powietrze i mi艂e dla oka krajobrazy.

 
Depilacja PDF Drukuj Email
Uroda
Wpisany przez Administrator | pi膮tek, 02 marca 2012 16:25   
zdj臋cie n贸g

Chc膮c zadba膰 o sw贸j wygl膮d zewn臋trzny ludzie decyduj膮 si臋 na wiele r贸偶norakich zabieg贸w. Jednym z najpowszechniej stosowanych zabieg贸w kosmetycznych jest depilacja, kt贸ra polega na usuwaniu zb臋dnego ow艂osienia. Istnieje wiele r贸偶nych sposob贸w depilacji (depilacja woskiem, maszynk膮, depilacja laserowa) a wyb贸r konkretnego sposobu nale偶y do nas i zale偶ny jest mi臋dzy innymi od tego jak znosimy b贸l, oraz od 艣rodk贸w finansowych kt贸re mo偶emy na to przeznaczy膰.


Najpowszechniejszymi metodami depilacji s膮 depilacja maszynk膮 oraz depilatorem. Depilacja maszynk膮 wymaga zastosowania maszynki oraz kremu do golenie. Usuwanie ow艂osienia depilatorem nie wymaga zastosowania dodatkowych element贸w kosmetycznych, takich jak pianka czy te偶 偶el do golenia, jednak dla wielu jest to jedna z bole艣niejszych metod depilacji.


 
K膮piel SPA w Twoim domu PDF Drukuj Email
(1 vote, average 5.00 out of 5)
Dbaj o cia艂o
Wpisany przez ewelina | 艣roda, 09 listopada 2011 08:40   

Zabiegi Spa kojarz膮 nam si臋 z czynno艣ciami wykonywanymi w ekskluzywnych gabinetach kosmetycznych i skutecznie oczyszczaj膮cymi nie tylko nasze cia艂o, ale r贸wnie偶 nasze portfele. Nic bardziej mylnego! Mo偶emy urz膮dzi膰 sobie SPA nawet w domu. W jaki spos贸b?

 
Zabieg powi臋kszania ust PDF Drukuj Email
Uroda
Wpisany przez Administrator | wtorek, 18 pa藕dziernika 2011 07:32   

Usta s膮, obok oczu, najbardziej przyci膮gaj膮cym elementem naszej twarzy. Opr贸cz tego, 偶e wykorzystujemy w procesie mowy oraz podczas spo偶ywania posi艂k贸w, mog膮 by膰 r贸wnie偶 niezwyk艂ym walorem podkre艣laj膮cym urod臋. Pe艂ne usta wygi臋te w u艣miechu przyci膮gaj膮 uwag臋 otoczenia i budz膮 w innych osobach pozytywne odczucia.

 
Aerobiczna sz贸stka Weidera PDF Drukuj Email
Dbaj o cia艂o
Wpisany przez ewelina | pi膮tek, 12 sierpnia 2011 01:04   
鈥濻z贸stka鈥 Weidera to cykl 膰wicze艅 mi臋艣ni brzucha, kt贸ry pomaga spali膰 tkank臋 mi臋艣niow膮 oraz znacznie wzmocni膰 mi臋艣nie. 膯wiczenia te wykonuje si臋 jedno po drugim nie robi膮c przerwy na rozlu藕nienie mi臋艣ni. Tajemnica sukcesu tkwi w dok艂adnym wykonywaniu 膰wicze艅. Ka偶dy element 鈥 niezale偶nie od tego, czy wykonujemy ruch, czy pauz臋, ma znaczenie. Ca艂y trening nie powinien przekroczy膰 25 minut, a ruchy wykonywane w trakcie 膰wicze艅 nie powinny by膰 gwa艂towne. 鈥濧erobiczna 6鈥 ma wielu zwolennik贸w, kt贸rzy ju偶 si臋 przekonali o jej skuteczno艣ci. Jednak zanim po艂o偶ymy si臋 na pod艂odze i zaczniemy wykonywa膰 kolejne serie, musimy u艣wiadomi膰 sobie, 偶e jest to trudny i wymagaj膮cy spos贸b na wymarzon膮 figur臋.
 
Tatarak PDF Drukuj Email
(1 vote, average 4.00 out of 5)
Leki z bo偶ej apteki
Wpisany przez Administrator | pi膮tek, 15 kwietnia 2011 13:46   

Tatarak pochodzi z Azji, sk膮d najprawdopodobniej przyw臋drowa艂 do Europy wraz z Tatarami. Ju偶 ponad 5700 lat temu u偶ywano go w lecznictwie chi艅skim i uznawano, 偶e jego stosowanie przed艂u偶a 偶ycie.

W lecznictwie ludowym stosuje si臋 g艂贸wnie k艂膮cza tataraku przy dolegliwo艣ciach 偶o艂膮dkowych. Li艣ci u偶ywa si臋 do leczenia wrzod贸w i tr膮du. Co jeszcze ciekawe, li艣cie po艂o偶one w mieszkaniu odp臋dzaj膮 insekty.

 
Mity na temat odchudzania PDF Drukuj Email
(1 vote, average 5.00 out of 5)
Odchudzanie
Wpisany przez Jola | wtorek, 29 listopada 2011 12:24   

W dzisiejszych czasach wiele kobiet szuka sposob贸w aby pi臋kniej i szczuplej wygl膮da膰. Odchudzanie sta艂o si臋 od pewnego czasu dziwn膮 mod膮, kt贸ra wr臋cz op臋ta艂a wiele kobiet (nawet tych kt贸re maj膮 idealne sylwetki).

Wiele kobiet nie zdaje sobie sprawy z tego, 偶e niew艂a艣ciwe odchudzanie mo偶e doprowadzi膰 do powa偶nych chor贸b. Poprzez wprowadzenie nieodpowiedniej diety, pozbawiamy nasz organizm witamin i minera艂贸w, si艂y, a zyskujemy jedynie problemy metaboliczne, kt贸re negatywnie przek艂adaj膮 si臋 na nasze zdrowie.

 
Herbatka na przezi臋bienie PDF Drukuj Email
Leki z bo偶ej apteki
Wpisany przez ewelina | 艣roda, 09 listopada 2011 08:30   
alt Sezon przezi臋bie艅, grypy i kichania rozpocz膮艂 si臋 na dobre. Zmienna pogoda sprawia, 偶e nie wiemy, jaki ubi贸r b臋dzie odpowiedni. Przegrzewamy si臋 lub, wr臋cz przeciwnie, wych艂adzamy nadmiernie sw贸j organizm. Takie zmiany temperatury i kr膮偶膮ce wok贸艂 wirusy przyczyniaj膮 si臋 do "wybuchu epidemii" kataru i podwy偶szonej temperatury. Jak sobie z tym poradzi膰?
 
Depilacja laserowa PDF Drukuj Email
Dbaj o cia艂o
Wpisany przez Administrator | pi膮tek, 12 sierpnia 2011 10:58   

Depilacja za pomoc膮 wi膮zki lasera jest nowoczesn膮 technologi膮, kt贸r膮 mo偶na stosowa膰 w celu trwa艂ego usuwania ow艂osienia pach, n贸g, r膮k, plec贸w, twarzy i okolic bikini. Depilacja laserowa obejmuje kilka sesji, podczas kt贸rych laser, kt贸ry jest kierowany na ow艂osione partie cia艂a, przenika przez nask贸rek, a nast臋pnie wyniszcza cebulki w艂osk贸w.

 
Zio艂a w medycynie naturalnej PDF Drukuj Email
(1 vote, average 5.00 out of 5)
Medycyna naturalna
Wpisany przez Administrator | czwartek, 11 sierpnia 2011 13:07   

Z punktu widzenia medycyny naturalnej zio艂a to najstarszy 艣rodek leczniczy, kt贸ry jest nie tylko skuteczny, ale r贸wnie偶 nie powoduje skutk贸w ubocznych, o ile jest odpowiednio stosowany. Niekt贸re zio艂a nie s膮 polecane przy pewnych przypad艂o艣ciach lub podczas za偶ywania niekt贸rych lek贸w, gdy偶 wchodz膮 z nimi w interakcje, ale grupa przeciwwskaza艅 do za偶ywania zi贸l leczniczych jest naprawd臋 niewielka.

 
W zdrowym ciele zdrowych duch PDF Drukuj Email
(2 votes, average 4.50 out of 5)
Dbaj o cia艂o
Wpisany przez Administrator | niedziela, 27 lutego 2011 13:51   

Zdrowy cz艂owiek to taki, kt贸ry dba nie tylko o wygl膮d zewn臋trzny, ale r贸wnie偶 o kondycj臋 ca艂ego organizmu.

Tak jak pisa艂 poeta, "zdrowie, ile Ci臋 trzeba ceni膰 ten tylko si臋 dowie, kto Ci臋 straci艂". To prawda, zdrowie jest b艂ogos艂awie艅stwem Bo偶ym i wbrew pozorom, to my sami o nim decydujemy.

 
« pierwszapoprzednia123nast臋pnaostatnia »

Strona 1 z 3

Zdrowe 偶ycie

Na naszym blogu poruszamy sprawy zdrowego od偶ywiania i dbania o cia艂o ka偶dego dnia.

Znajdziesz tu tak偶e wskaz贸wki dotycz膮ce odchudzania.

Polecamy

Komentarze

  • K膮piel SPA w Twoim domu
    s艂odziuchna rozrywka! :)
    Dodany przez ania k
  • Herbatka na przezi臋bienie
    zim膮 to szczeg贸lnie fajna sprawa :)cho膰 osobi艣cie wol臋 z du偶膮 ilo艣ci膮 cytryny
    Dodany przez ania k
  • Tatarak
    moja babcia te偶 tego u偶ywa艂a :)
    Dodany przez ania
  • Delikatny i subtelny makija偶, ...
    A s艂ysza艂am, 偶e podk艂ady mineralne nie zawieraj膮 偶adnej chemii. Czy to prawda? Nie maj膮 rzeczywi艣cie wp艂ywu na nasz膮 cer臋?
    Dodany przez Basia
  • Medycyna Tybeta艅sko-Mongolska
    Gratuluj臋 nadania tytu艂u profesorskiego. Znam pani膮 profesor od lat i mog臋 j膮 z czystym sumieniem ka偶demu poleci膰. M.
    Dodany przez Miki

Zobacz r贸wnie偶:

Skleroterapia Krak贸w
Zabiegi skleroterapii w Krakowie
Mezoterapia Krak贸w
Zabiegi mezoterapii w Krakowie
Powi臋kszanie ust Krak贸w
Zabiegi powi臋kszania ust w Krakowie
Depilacja laserowa Krak贸w
Zabiegi depilacji laserowej (fotodepilacji) w Krakowie
Akupunktura
Opis i ceny zabieg贸w akupunktury
Zio艂olecznictwo
Informacje na temat leczenia zio艂ami
Ubranka dla dzieci
Wspania艂e ubranka dla naszych pociech



 -  Strona g艂贸wna  -  Mapa strony  -  Medycyna naturalna  -  Odchudzanie  -  Leki z bo偶ej apteki  - 

Stworzone dzi臋ki Joomla!. Designed by: ThemZa themes ntc hosting Valid