Strona główna
Czarnuszka siewna PDF Drukuj Email
(1 vote, average 5.00 out of 5)
Leki z bożej apteki
Wpisany przez Administrator |   
czarnuszka siewna - zdjęcie

Jaki wniosek można wysnuć, jeśli dowiemy się, że czarnuszka siewna była znana i ceniona już w Asyrii, starożytnym Egipcie, Indiach i wspominano o niej w źródłach biblijnych? Patrząc na współczesne trendy, w których coraz częściej odchodzi się od nafaszerowanych chemią leków oraz suplementów diety i z chęcią sięga się do ziół i roślin leczniczych znanych ze swych właściwości od wieków, trzeba po prostu przyznać, że starożytni wiedzieli co dobre.


Nasi przodkowie stosowali czarnuszkę jako przyprawę. Była częstym gościem na naszych polskich stołach – posypywano nią chleb, dodawano do win, mięs, kiszonej kapusty, serów, ogórków, wykorzystywano jako łagodniejszy odpowiednik pieprzu. Choć dalej chętnie stosowana jako przyprawa, w dzisiejszych czasach jest bardziej ceniona ze względu na swoje właściwości lecznicze, które potwierdził szereg badań naukowych. Czarnuszka pełna jest witamin, kwasów roślinnych, aminokwasów, tłuszczy oraz olejków eterycznych. Jej składniki antybakteryjne i przeciwzapalne są wykorzystywane w branży kosmetologicznej. Nalewka z czarnuszki skutecznie poradzi sobie z młodzieńczym trądzikiem, a kosmetyki wyprodukowane z jej dodatkiem leczą poparzenia słoneczne, nawilżają i spowalniają procesy starzenia się skóry.


 
Aromaterapia PDF Drukuj Email
(1 vote, average 5.00 out of 5)
Medycyna naturalna
Wpisany przez Administrator |   
olejki

Historia aromaterapii sięga najdawniejszych czasów. Wzmianki o niej można znaleźć już w starożytnych źródłach biblijnych, greckich, egipskich czy nawet chińskich i indyjskich. Aromaterapia, czyli metoda lecznicza wykorzystująca naturalne olejki eteryczne wprowadzając je do ciała przez drogi oddechowe i skórę, znana i wykorzystywana jest również w medycynie tradycyjnej i ludowej. Jest skuteczną metodą w przypadku wielu dolegliwości i może być naturalną alternatywą dla wielu powszechnie używanych środków chemicznych.


Olejki stosuje się przede wszystkim do różnego rodzaju inhalacji. Wystarczy dodać do gorącej wody kilka kropel olejku, nakryć głowę i wdychać opary. Takie inhalacje są przydatne w wypadku leczenia infekcji górnych dróg oddechowych. Radzą sobie z przeziębieniami, katarami, kaszlem, zatkanymi zatokami, bólem gardła. Wąchanie nasączonego olejkami materiału pomoże przy bólach głowy. Popularną formą są również kominki, które można postawić w pobliżu łóżka chorego.


Kąpiele aromaterapeutyczne pomagają przy problemach fizycznych i psychicznych, takich jak infekcje dróg oddechowych, zmęczenie, stres, bezsenność. Są też środkiem stosowanym w przypadku trądziku, zapaleniach i przesuszonej skórze, potliwości czy pękających naczynkach. Do wanny z niezbyt gorącą wodą należy dodać do 10 kropli olejku, a następnie przez około 10 minut spokojnie oddychać, masując całe ciało.


 
Aktywność fizyczna połączona z dietą – skuteczny sposób na odchudzanie PDF Drukuj Email
(1 vote, average 5.00 out of 5)
Odchudzanie
Wpisany przez Administrator |   
zdrowe jedzenie

Każdy wie że ruch i ćwiczenia fizyczne pomagają w chudnięciu i utrzymaniu wymarzonej wagi. Jednak nie każdy ma świadomość, że jeszcze lepsze efekty uzyskamy jeśli połączymy trening z odpowiednią dietą. To co jemy w trakcie i po wysiłku ma ogromne znaczenie w procesie zrzucania zbędnych kilogramów.


O tym, że dobrze zbilansowana i dobrana dieta to połowa sukcesu wie każdy wyczynowy sportowiec. Jednak nie tylko zawodowcom przydaje się ta wiedza. Kluczowym jest to również dla osób uprawiających sport dla zachowania kondycji, zdrowia i wyglądu. Cała tajemnica to tak naprawdę kilka zasad, których trzeba przestrzegać by osiągnąć jak najlepsze efekty.


 
Akupunktura jako naturalna metoda leczenia PDF Drukuj Email
(2 votes, average 5.00 out of 5)
Medycyna naturalna
Wpisany przez Administrator |   
igła do akupunktury

Akupunktura jest naturalną metodą leczenia, która w ostatnim czasie cieszy się coraz większym zainteresowaniem i zaufaniem. Została ona opracowana tysiące lat temu przez lekarzy z Chin i Mongolii, którzy znacznie przysłużyli się do rozwoju medycyny naturalnej na wschodzie.


Metoda ta znajduje szerokie zastosowanie w terapii różnego rodzaju schorzeń, dysfunkcji organizmu oraz bólów o różnym pochodzeniu i wszelakim nasileniu.


W ciągu kilku ostatnich lat akupunktura zdobyła ogromne zaufanie zarówno wśród naukowców jak i samych pacjentów, a Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała ją za terapię bezpieczną, przynoszącą rezultaty oraz mogącą być wykorzystaną zarówno w uzupełniającym jak i samodzielnym procesie leczenia.

 
Kolagen PDF Drukuj Email
(1 vote, average 5.00 out of 5)
Uroda
Wpisany przez Administrator |   
preparat z kolagenem

Kolagen najpowszechniej występuje w organizmie w tkance tworzącej blizny, w ścięgnach i tkance łącznej kości. Jest także składnikiem skóry właściwej, tkanki podskórnej, chrząstek stawowych, błony podstawowej, tkanki nabłonkowej, tkanek tworzących błony śluzowe, wnętrza żył i tętnic. Dzięki swoim licznym właściwościom kolagen jest powszechnie stosowany w przemyśle kosmetycznym, farmaceutycznym, jak również w medycynie estetycznej.


Białko to występuje w bardzo wielu częściach organizmu a jego ubytek może prowadzić do osłabienia stawów oraz pogorszenia smarowania chrząstek i połączeń stawów (co powoduje ból praktycznie przy każdym ruchu), problemów skórnych jakimi są kurze stopki wokół oczu, wiotczenia skóry na policzkach, zmarszczki (nie tylko na twarzy, ale również na szyi i dekolcie) oraz cellulit. Ubytek tego białka w organizmie wpływa również na osłabienie włosów (stają się matowe, a także często pojawia się łupież) i paznokci (stają się łamliwe i ulegają rozdwojeniu).

 
Suplementy diety - TRAN PDF Drukuj Email
(1 vote, average 5.00 out of 5)
Suplementy diety
Wpisany przez Administrator |   
tran - zdjęcie

Właściwości lecznicze produkowanego z wątroby dorsza tranu znane są od pokoleń. Jest doskonałym źródłem niezbędnych do dobrego funkcjonowania organizmu kwasów omega-3 oraz omega-6, a także witamin A, D oraz w mniejszych ilościach witaminy E.


Codzienne stosowanie tranu znacząco polepsza naszą odporność, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Kwasy omega pośrednio poprawiają pracę układu odpornościowego, a witamina A jest odpowiedzialna za regenerację i szczelność błon śluzowych, zapobiegając przedostawaniu się przez nie wirusów, bakterii i drobnoustrojów.


Zawarte w tranie nienasycone kwasy tłuszczowe są pomocne w redukowaniu tak zwanego złego cholesterolu. Kwasy utrzymują dobre funkcjonowanie naczyń krwionośnych, zapobiegając chorobom kardiologicznym takim jak miażdżyca, niedokrwienie serca czy wysokie ciśnienie krwi. Lepsze ukrwienie to także lepsza praca mózgu. Podawany dzieciom polepsza ich koncentrację i pamięć, a osobom starszym może pomóc w oddaleniu ryzyka zapadnięcia na demencję starczą i Alzheimera.


 
Żywokost lekarski PDF Drukuj Email
(3 votes, average 4.67 out of 5)
Leki z bożej apteki
Wpisany przez Administrator |   
żywokost

Żywokost lekarski posiada właściwości lecznicze, które w określonych przypadkach mogą korzystnie wpłynąć na organizm. Roślina ta była stosowana już w medycynie ludowej i również obecnie znajduje wielu swoich zwolenników.


Żywokost stosuje się przede wszystkim przy zadrapaniach, ranach, ale także w leczeniu po złamaniach kości, przy różnego rodzaju przeciążeniach, zwichnięciach, skręceniach. Jest również doskonałym rozwiązaniem w walce z bólem mięśni i obrzękami.


Roślinę tą stosuje się głównie w postaci okładów, maści, kąpieli i nalewki (do nacierania).


Dawniej przy, np. wrzodach stosowano ją również doustnie. Dzisiaj zaniechano tego działania. Stało się tak ze względu na wykryte w żywokoście alkaloidy pirolizydynowe, które stosowane przez dłuższy okres mogą powodować uszkodzenie wątroby. Natomiast stosowanie zewnętrzne nie jest szkodliwe, ponieważ substancja ta nie jest wchłaniana przez skórę. Bezpiecznym czasem korzystania z żywokostu jest okres od 4 do maksymalnie 6 tygodni w ciągu roku.

 
Suplementy diety na włosy PDF Drukuj Email
(4 votes, average 4.75 out of 5)
Suplementy diety
Wpisany przez Administrator |   
kobieta z blond włosami

Włosy są wizytówką naszego wyglądu i to właśnie na nie każdy zwraca uwagę w pierwszej kolejności. Jeśli więc mamy problem z wypadaniem włosów, całkowitym łysieniem, łamliwością, rozdwajaniem, brakiem połysku, lub z nadmiernym przetłuszczaniem się włosów, warto zastanowić się nad poprawą ich kondycji. Pomóc nam w tym mogą liczne suplementy diety na włosy, jednak przy tak dużym wyborze dostępnym na rynku kosmetycznym, nie jest łatwym zadaniem dobranie odpowiedniego preparatu, który pomoże nam zlikwidować objawy zniszczonych włosów.

Witaminy i minerały przyjmowane w suplementach diety są nieocenioną pomocą w walce o zdrową skórę głowy i piękne, mocne włosy. Dlatego przy wyborze odpowiedniej „pomocy” trzeba zwrócić uwagę na te preparaty, które zapewnią nam pokrycie potrzeb odpowiednich składników w organizmie w jak największym procencie.

 
Skleroterapia PDF Drukuj Email
Dbaj o ciało
Wpisany przez Administrator |   
nogi

Skleroterapia jest jednym ze sposobów leczenia żylaków. Polega ona na wstrzyknięciu specjalnego płynu lub pianki do żyły. W zależności od stadium choroby lekarz wybiera rodzaj wstrzykiwanej substancji.


Ta metoda znalazła zastosowanie przy leczeniu drobnych naczyń żylnych (tzw. pajączków), żylaków ale jest też często wykonywana na żylakach nowotworowych.


Skleroterapia ma przewagę nad innymi metodami leczenia, ponieważ jest przeprowadzana w warunkach ambulatoryjnych, nie wymaga znieczulenia, oraz wykonywana jest w krótkim czasie (do ok. 30 min.).


Skleroterapia kontrolowana przez badanie USG podczas wstrzykiwania płynu to tzw. echoskleroterapia.

 

Zdrowe życie

Na naszym blogu poruszamy sprawy zdrowego odżywiania i dbania o ciało każdego dnia.

Znajdziesz tu także wskazówki dotyczące odchudzania.

Polecamy

Komentarze

  • Kosmetyki Tołpa
    Jeżeli chodzi o kosmetyki tej marki to ja zaopatruję się w nie w sklepie internetowym www.sklep-tolpa.pl . Mają tam naprawdę dobre ceny.
    Dodany przez Marysia
  • Kąpiel SPA w Twoim domu
    słodziuchna rozrywka! :)
    Dodany przez ania k
  • Herbatka na przeziębienie
    zimą to szczególnie fajna sprawa :)choć osobiście wolę z dużą ilością cytryny
    Dodany przez ania k
  • Tatarak
    moja babcia też tego używała :)
    Dodany przez ania
  • Delikatny i subtelny makijaż, ...
    A słyszałam, że podkłady mineralne nie zawierają żadnej chemii. Czy to prawda? Nie mają rzeczywiście wpływu na naszą cerę?
    Dodany przez Basia

Zobacz również:

Skleroterapia Kraków
Zabiegi skleroterapii w Krakowie
Mezoterapia Kraków
Zabiegi mezoterapii w Krakowie



 -  Strona główna  -  Mapa strony  -  Medycyna naturalna  -  Odchudzanie  -  Leki z bożej apteki  - 

Stworzone dzięki Joomla!. Valid